به گزارش روابط‌عمومی اداره‌کل کتابخانه‌های عمومی استان خوزستان، دومین جلسه کارگاه آموزشی «لاغری بدون دارو و تزریق بر پایه مزاج‌شناسی» با همکاری کانون «به بانو» در کتابخانه عمومی آیت‌الله وحید بهبهانی برگزار شد.  

این کارگاه در راستای اجرای فعالیت‌های فرهنگی کتابخانه و با هدف ارتقای سواد سلامت اعضا، آشنایی شرکت‌کنندگان با مباحث مرتبط با تغذیه سالم، اصلاح سبک زندگی و بهره‌گیری از منابع مطالعاتی حوزه طب سنتی طراحی شده است.  

در این نشست، محمدحسین مفتاحی؛ کارشناس طب سنتی، مطالبی درباره اهمیت شناخت مزاج در انتخاب الگوی غذایی، توجه به عادت‌های تغذیه‌ای و نقش سبک زندگی در مدیریت وزن و سلامت عمومی ارائه کرد. همچنین شرکت‌کنندگان درباره تجربه اجرای توصیه‌های مطرح‌شده در جلسه نخست و چالش‌های پیش‌رو، به گفت‌وگو و طرح پرسش پرداختند.  

در ادامه، مباحثی پیرامون مدیریت میل به مصرف شیرینی، انتخاب وعده‌ها و میان‌وعده‌های غذایی و برنامه پیشنهادی برای هفته‌های سوم و چهارم کارگاه مطرح شد. روند تغییرات فردی شرکت‌کنندگان نیز به‌صورت آموزشی بررسی شد تا هر فرد با توجه بیشتر به شرایط بدنی و الگوی تغذیه خود، مسیر برنامه را دنبال کند.  

برگزاری این دوره‌ها، ظرفیت کتابخانه‌های عمومی را در پاسخ‌گویی به نیازهای آموزشی و فرهنگی جامعه محلی تقویت می‌کند. کتابخانه عمومی آیت‌الله وحید بهبهانی با اجرای برنامه‌های متنوع، در کنار ترویج فرهنگ مطالعه، زمینه یادگیری، گفت‌وگو و ارتقای آگاهی اعضا را فراهم می‌سازد.